Мой кабинет
Каталог работодателей
  • Аптеки
  • 221 вакансий
  • Другое
  • 45 вакансий
  • Маркетинг
  • 27 вакансий
  • Медицина
  • 344 вакансий
  • Продажи
  • 244 вакансий
  • Производство
  • 15 вакансий
Рекомендуем книгу
7 граней/таланта

Книга «7 граней / таланта» Билла Бонстеттера и Эшли Бауэрс практически недоступна широкому читателю, поскольку издана ограниченным тиражом под эгидой TTI Success Insights Ukraine. Ее невозможно найти на рынке «Петровка», ее невозможно приобрести в книжных магазинах, хотя тема очень важная – как раскрыть свой талант? И как раскрыть таланты своих подчиненных?

Доказано: отпуск продлевает жизнь

Любители отдохнуть, ликуйте! Профессор Тимо Страндберг из Университета Хельсинки и его коллеги пришли к выводу, что отпуск продлевает нашу жизнь.

Исследование ученых длилось целых 40 лет, пишет издание “Нож”. Весь этот период ученые проводили наблюдение за здоровьем 1222 мужчин-предпринимателей, которые принимали участие в исследовании. У каждого испытуемого был как минимум один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний (курение, высокое давление, повышенное содержание холестерина и триглицеридов, лишний вес).

Участников разделили на две группы. Первая группа испытуемых получала рекомендации по здоровому образу жизни, вторая половина – продолжала обычный способ жизни. Результаты оказались предсказуемыми. Риск развития болезней сердца у первой группы участников уменьшился на 46%. Однако, через 15 лет смертность в первой группе оказалась выше чем во второй.

Ученые призадумались и провели анализ других аспектов жизни помимо питания и физической активности. Выяснилось, что раньше ровесников умирали те, кто больше работал. Кроме того, дополнительный стресс вызывала необходимость следовать указаниям ученых. Конечно, это не означает, что отказ от вредных привычек негативно повлияет на организм, отметил Страндберг. Самое главное – мера во всем, в том числе и в работе.

Так что, не забывайте вовремя ходить в отпуск! Будете чувствовать себя лучше, да и энергия для работы появится.

Источник: www.blog.trud.com

предыдущая следущая

Календарь событий


Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

LinkedIn Facebook ВКонтакте